باهترین تغذیه شده توسط Bray Duran Sarmakhordji


بررسی های پزشکی پرووینگ کوردا و غذایش، زیر می توندند، علام سرمخردگی را کهش دهند:

۱. صابون مارگ :

گوردون سوپ مرغ میتواند با رفع گرفتگی بینابینی و ریوی، مجاری هوا و همچنین علائم دستگاه تنفسی و همچنین آرامبخشی. Sayer Sop Ha Manand; Sop Sabzigat Neez اثرات احتمالی مشابه دشت بشند. سوپ در اینجا علاوه بر زمین مغذی بدن، هضم آسان درند و بقیه گوشت خوراکی و وجود کاسه است که تقویت و سیراب می شود و سیراب و تقویت می شود.

۲. آقا:

سر دارای خاصیت ضد ویروس و ضد میکروب و ضد میکروب با سیستم امنیتی در بدن مغز دوئل به کمک سرمخردگی تا می توانید و قطعاً به کمک فراوانی ، و وعده غذای بالا، دو غذا.

۳. ظرف غذا ویتامین سی :

مه، ها، سبزیگات سرچار ویتامین ث و سیستم ایمن در بدن بدن محافظ است.

بانک سبزیگات

مواد غذایی براکی سرشار از و ویتامین C، اصطلاحات:

آن را و سبزیگاتی به عنوان ظرف ویتامین C و منبع ویتامین C و منبع فلانوئید

مواد مغذی براچی مانند ویتامین C و فلاونوئیدها، همرا توسط یکدگر، شرایط مرجع:

  • Sayer Manand Vehicles: Limoha

  • تمشک سلام زرشکی، ابی

  • انگور زرشکی

  • کلم بروکلی خام

  • سبزیگات با برگ سبز تیره

بانک انگور

۴. زنجبیل:

پخت و پز مواد غذایی زنجبیل ممکن است به عنوان آرام بخش برای هارگون استفاده شود رچ کردن همرا با سرمخردگی کمک کند زیره با رند هضم کننده کمکه می کند و تخلیه معده را آسان خواد کرد. زنجبیل با عکس سوب ها، کورشت ها، گفتار و قول، سلام غذا، تن بیفزاید، و یا ب چای های گایهی، همرا با خوشحال باشید. عسل و لیموزین کنید و بانوشید را اضافه کرد.

۵. سبزیگات:

سبزیگات برگ دار، دارای وایبر بسیاری هستند که، هاضمه است، چند وقت است؟ همچانین حاوی ویتامین C، Ahn و اسید فولیک برای تقویت سیستم مناسب با خواص مختلف از جمله ضد باکتری و ضد التهاب استفاده می شود. اسفنج نوع سبزیگات هستند چیست؟

۶. جو دو سر:

جو دوسر شما منبع بالایی از فیبرهای پروبیوتیک و همچنین تغذیه باکتریایی دارید موز ، پتاسیم رانیز، براهیم، ​​مای کیند، و بری، تسکین تب اسهال و استفراغ به دلیل فشار خون بالا.

۷. سلام پای مزه:

سرما خورجی میتونم یه حالت رچینگ بفرستم و بشم و گوردون غذامو بفرستم میله ها کجان؟ قهوه جوش خیالت راحته می شوند. بانک تست نان و بیاورید قهوه هر نوع غذا و غذای ساده که حاوی گوشت و ویتامین و مواد معدنی کافی باشد و مراقبت از بدن فرام کانادا ضروری است.

غذای sarmakhurdagı

۸. دکل:

اردن دکل باکتری هاوی بالا زیاندا می تواند مقابل سرماخورجی کمک کند و همچنین منبع خوبی به عنوان پروتئین. نکته او: دشته به مردم مردم، به سازه های افزایش، مولد بلغم، بوی تعفن قوم، با فاز موقت، نشانه های سرمخردگی را بادر می کیند.

۹. بانک مایات:

هیدرات ماندن مهم ترن کرهای مثل شخص تواند جلوی بدن خود با سرمخردگی انگام دهد.

شرایط استفاده از Barkhi Mayat Mofeed:

– آگوست: کالج آماده است و هزینه مواد بدن زاید را بپردازید تا از من بهره مند شوید. نوشیدن افزایش میزان مرداد ماه با یک بهبودی سریع به شرطی که دوست دارید.

– اوت نارگیل: مرداد نارگیل سرچار به صورت پتاسم و کلرید استات سحابی. نوشیددن آگوست نارگیل الکترولیت جگزین خوبی به عنوان مسیر تعریق، استفراغ یا اسهال در هنگام فشار و کشیدن بدن.

– مرداد حمرا با عسل و لیمو و زنجبیل: نوشیدنی کجاست؟

۱۰. پیاز و ترور فرانکی :

به نظر شما مواد کجاست، دو مهاجم و دو مهاجم هستند.

تغذیه سرماخورداقی

۱۱. عسل:

خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی دارد، با آن دوئل می کند، ویروس ها، باکتری ها و قرچ ها و غیره.

۱۲. کفیر:

کفیر حاوی پروبیوتیک های هیست با تقویت سیستم و بدن مناسب و کیفیت آن و پروتئینی است که به ماست و شیردرد هضم تار اناصان نسبت داده اند. راه مردم بودا و درین خود از داغ می کیند است.

۱۳. راز سلنیوم چیست؟

وجود تعادل کافی از سلنیوم در بدن، تولید سیتوکین ها، در صورت وجود خطر مرگ و میر و هیمین، یک موضوع مثبت بین ریفتن و ویروس سرماخورجی است.

برچی خوراکی منبع سلنیوم است.

  • چابک

  • تو چی هستی

  • صدف دریایی

  • کراچ

این منبع بسیار خوبی برای ثروت است ویتامین دی هستند، ویژگی مقابل دارند روسیه، و مصاحبه با با آوونت وجود دارد. این یک ساکارید است که در قرچس به عنوان یک ساختار، یک وضعیت، به عنوان یک سیستم امنیتی، در بدنه خودرو وجود دارد.

بانک چابک

۱۴. کربوهیدرات ها:

کربوهیدرات‌هایی که در سیستم مناسب اختلال ایجاد می‌کنند و یک بیماری التهابی بالا ناشی از سرمخورقی و همچنین می‌کند.

۱۵. ماهی شرب:

ماهی سلام نوشیدنی مناند ماهی قزل آلا ماهی سرشار و ویتامین دی که برای تقویت سیستم صحیح بدن و همچنین علائم سرمخردگی و علائم سرمخردگی که زیادی و کهش و می دهد استفاده می شود.

۱۶. گاههای سرشار از روی :

ZENIC EZ MUTTERTIN HA PRI DERMAN Sarmakhurdji Est. قرائت های جدید بر اساس یک زینک بانک شروع سرمخردگی می تواند که تا یک راکوتاه کند و حتی یک گلاب یاک دارد و یک بانک زینک پرمحصول با عکس روزنه نز شد که را خش داداش من koh چه احساسی دارید؟ و چرت بزن این منبع خوبی به عنوان زنک می بشند.

سرماخورجی بخور

۱۷. غرنگی :

آگار گیاهکوار هاستد، سوپ گوجه فرانگییک یاگیزین عالی برای سوپ مارگ است. صورت سرشار آنتی اکسیدان است، همان گونه که علت کاهش، علم سرمخورجی و افزایش روند بهبود خواحید شاد.

۱۸. شقلاط تلخ:

اشکال یک آلکالوئید حاوی لیپیدها، از جمله توبرومین، در نتیجه التهاب ناشی از سرماچورجی، و همچنین مایک.

۱۹. رازیانا:

به گزارش خواندنی های انجمن شدا روگان رازیانا شواهدی دال بر خاصیت آنتی ویروس مانند درد میوند اثر درمان سرماخورجی، کمک کند وجود دارد.

مواد غذایی آنفولانزا

مواد غذایی برخی مانند کشک یا درون

برخی چنان که آن را اطعام کرد و نوشیدنی ممکن است بر بهبودی سرمخورجی را کند کنند می دوید چنانکه قول ذیل است.

۱

کراکر ها و فیضی براش می توانند بعث خاش آفتادان گلو شوند و سوزچ آن را بدتر کیند.

۲. شدت معطر تغذیه:

طعام کجاست ممکن است مقداری اضافه نام بشند مبدأ بدن پدر چقدر است و جسد مادر نامیده می شود چنانکه امر ورم است. بدن، را، افزایش، خواهش داد.

۳. Gdaa High Sherb و Rogni:

شادان جایی که با ماشین کانادایی بهش خورد هضم کرد.

۴. لاکتیک: