بهترین تشک یوگا برای فرش


بهترین تشک های تمرینی برای فرش

آیا تصمیم گرفته اید با خیال راحت تر تمرین یوگا را شروع کنید؟

انتخاب هوشمندانه شما را تبریک می گویم. آ تشک یوگا ضد لغزش برای فرش این به شما کمک می کند ایمن بمانید و بیشتر روی تمرین خود متمرکز شوید. این واقعیت که نیازی نیست نگران لیز خوردن از وضعیت خود باشید، به شما توجه لازم و حتی شجاعت را می دهد تا با لیست ما از بهترین تشک های یوگا برای فرش، بیشتر به خودتان فشار بیاورید. به این ترتیب می توانید تمرین یوگا خود را بهبود ببخشید و با ایمنی تشک ضد لغزش جدید خود، ژست هایی را که قبلاً هرگز امتحان نکرده اید، امتحان کنید.

در این مقاله یک فایل جمع آوری کردم بهترین تشک ورزشی برای فرش تنها با یک کلیک از روی صفحه نمایش کامپیوتر شما در دسترس است. من شخصاً این تشک ها را با توجه به نظرات مشتریان و شهرت برند مطالعه کرده ام. برخی از آنها نیز بر اساس تجربه شخصی و توصیه های اصلی یک یوگی است که من با سال ها تمرین یوگا می شناسم.

همچنین توجه داشته باشید که با کلیک بر روی این لینک ها ممکن است کمیسیون کمی کسب کنم. اما هی، چه ضرری در حمایت کوچک از وبلاگ نویس یوگی و یوگا دارد؟ پیشاپیش از شما متشکرم.

در اینجا ۷ انتخاب برتر ما برای بهترین تشک یوگا در بازار آمده است

  1. تشک یوگا اصلی Lifeform – ضخامت ۴.۲ میلی متر
  2. تشک یوگا Manduka Prolette – تشک ۴.۷ میلی متری لوکس ضخامت
  3. تشک یوگا ارگانیک آگنا – تشک یوگا جوت طبیعی به ضخامت ۵ میلی متر
  4. تشک یوگا هارمونی راهنمای یوگا با ضخامت ۴.۷ میلی متر
  5. تشک Yoga Gaiam بسیار ضخیم ۶ میلی متر ۶ میلی متر ضخامت ۶ میلی متر چاپ بسیار ضخیم تشک
  6. تشک یوگا همه در یک Plyopic – ضخامت ۳.۵ میلی متر
  7. آزمایشگاه طراحی یوگا – ضخامت ۳ میلی متر
بهترین انتخاب برای

تشک یوگای اصلی lifeform

شخصی سازی

  • رنگ : خاکستری
  • نام تجاری : زندگی
  • مواد : یک پاک کن
  • ابعاد مورد LxWxH : ۷۲.۸۳ x 26.77 x 0.17 اینچ
  • ضخامت مورد : ۱ سانتی متر
  • وزن مورد : ۲.۵ کیلوگرم
بهترین انتخاب برای

تشک یوگا Manduka PROlite

شخصی سازی

  • رنگ : مشکی
  • نام تجاری :ماندوکا
  • مواد : یک پاک کن
  • ابعاد مورد LxWxH : ۷۱ x 24 x 0.19 اینچ
  • ضخامت مورد : ۴.۷ میلی متر
  • وزن مورد : ۱.۸ کیلوگرم
بهترین انتخاب برای

تشک یوگا ارگانیک آجنا

شخصی سازی

  • رنگ : قهوه ای زمین
  • نام تجاری : آجنا
  • مواد : جوت
  • ابعاد مورد LxWxH : ۳.۹۴ x 3.94 x 0.79 اینچ
  • ضخامت مورد : ۵ میلی متر
  • وزن مورد : ۴.۴ پوند
بهترین انتخاب برای

تشک یوگا یوگا

شخصی سازی

  • رنگ : مشکی
  • نام تجاری : یشم یوگا
  • مواد : یک پاک کن
  • ابعاد مورد LxWxH : ۶۸ × ۲۴ × ۰.۱۹ اینچ
  • ضخامت مورد : ۴.۷ میلی متر
  • وزن مورد : ۴.۲ پوند
بهترین انتخاب برای

تشک گیام یوگا

شخصی سازی

  • رنگ : مراکش
  • نام تجاری : جی م
  • مواد : کلرید پلی وینیل
  • ابعاد مورد LxWxH : ۰.۲ x 24 x 68 اینچ
  • ضخامت مورد : ۶ میلی متر
  • وزن مورد : ۱.۱۳ کیلوگرم
بهترین انتخاب برای

تشک یوگا همه کاره

شخصی سازی

  • رنگ : فارس
  • نام تجاری : بلوبی
  • مواد : یک پاک کن
  • ابعاد مورد LxWxH : ۷۱ x 25.6 x 0.14 اینچ
  • ضخامت مورد : ۳.۵ میلی متر
  • وزن مورد : ۲.۳ کیلوگرم
بهترین انتخاب برای

آزمایشگاه طراحی یوگا

شخصی سازی

  • رنگ : ماندالا آکوا
  • نام تجاری آزمایشگاه طراحی یوگا
  • مواد : پلی اورتان، لاستیک
  • ابعاد مورد LxWxH : ۲۴ x 3.5 x 3.5 اینچ
  • ضخامت مورد : ۳ میلی متر
  • وزن مورد : ۲.۸ کیلوگرم

آیا به تشک یوگا روی تشک نیاز دارم؟

آ تشک یوگا ضد لغزش معامله درست به نظر می رسد، چرا؟ از آنجایی که لیز خوردن در حین یوگا چیزی بیش از شرم آور در مقابل جمعیت است، می تواند عواقبی داشته باشد که گاهی اوقات برای جیب شما و سلامتی شما گران تمام می شود. اگر در خانه ورزش می کنید و روی تشک یوگا انجام دهید، می توانید روی یک قطعه تزئینی یا هر مبلمان دیگری بیفتید و آن را بشکنید. اما بدتر از آن، می تواند باعث آسیب به مفاصل شما و حتی شکستن چیزی شود. به طور خلاصه، به یک تشک یوگا نیاز دارید که لیز نخورد.

علاوه بر این، اگر قصد دارید در کلاس یوگای داغ ثبت نام کنید، یا اگر قبلاً یک تمرین‌کننده یوگای بیکرام هستید، باید بدانید که عرق کردن دوست لغزش‌های تشک یوگا است. کارشناسان بازار یوگا برای اینکه بیشترین بهره را از تمرین خود ببرید و جریان خود را با سهولت کامل و بدون هیچ گونه استرس ناشی از سقوط های احتمالی شروع کنید، نسخه های ضد لغزش تشک یوگا را معرفی کرده اند که معجزه می کنند.

می توانی چک کنی:

چرا بعد از یوگا احساس بیماری می کنم؟

فاکتورهایی که باید هنگام خرید تشک یوگا بدون لغزش در نظر بگیرید

پس شما قصد خرید دارید تشک یوگا ضد لغزش. دقیقاً چه چیزی را باید در نظر بگیرید؟ خوب، اجازه دهید با بدیهی شروع کنیم.

من تصور می کنم شما به چیزی مانند Duh فکر می کنید! اما صبر کنید پیچیده تر از آن است. انواع مختلفی از سبک ها وجود دارد که به آن اضافه می شود ویژگی عدم لغزش تشک. ساخت لبه های بلند و مورب، سطوح خال خالی، نقوش مواج و اینکه در یک یا هر دو طرف باشند.

مواد یک فاکتور به همان اندازه مهم است که باید به دنبال آن باشید تشک های یوگا با کیفیت بالا. احساس واقعی تشک یوگا در مواد آن نهفته است. برخی از آنها لغزنده تر از بقیه هستند. شناخته شده به عنوان بهترین تشک یوگا برای آشتانگا، تشک‌های یوگا چوبی و بامبو وجود دارد که معمولاً در قسمت پایین با لاستیک کار شده و همچنین برای افزایش انعطاف‌پذیری و انعطاف‌پذیری لایه‌بندی می‌شوند. این نوع تشک ها کشش بسیار خوبی در عرشه بالایی دارند و مورد علاقه بیکرام و آشتانگا یوگا هستند.

تشک وینیل یوگا، یا PVC رایج ترین، مقرون به صرفه ترین و وزن نسبتاً سبک هستند. فن آوری جدید آنها را ۱۰۰% قابل بازیافت کرده است اگر آنها را به درستی دور بریزید. با این حال، اگر حساسیت دارید یا پوست حساسی دارید، پیشنهاد می کنم از مواد طبیعی مانند چوب یا لاستیک انتخاب کنید.

در مورد لاستیک صحبت کنیدتشک لاستیکی یوگا در مقایسه با چوب انعطاف پذیر با دوام، قابلیت شستشو و راحتی در لمس بهتر است – صد در صد طبیعی است.

سایر مقالات قابل توجه هستند تشک یوگا چوب پنبه، تشک یوگا کنفی و تشک یوگا جوت. به یاد داشته باشید که جنس فرش شما نیز ویسکوزیته، لغزش و احساس آن را تعیین می کند. پس عاقلانه انتخاب کن! 😉

ماهی شما تشک یوگا برای فرش بر اساس نوع تمرین شما انتخاب می شود. به عنوان مثال، اگر از درد مفاصل رنج می برید یا اخیراً آسیب دیدید، باید به سراغ تشک یوگا ضخیم بروید – که به این نام تشک یوگا برای زانوهای آسیب دیده.

یوگا آشتانگا با دست های بلند و ایستاده زیاد به تشک های نازک یوگا نیاز دارد. این نوع تمرینات یوگای قدرتی جایی برای ناز کردن کسی ندارد! شوخی کردم. دلیل آن این است که اگر فرش شما در سمت ضخیم تر باشد جریان سریع می تواند متلاطم باشد که خود می تواند باعث عدم تعادل شود.

نکات دیگری که باید به خاطر بسپارید ترجیح شما برای عرشه بالایی است. منظورم این است که اگر می خواهید آن را صاف یا بافت داشته باشید تا امنیت بیشتری را به تمرین خود اضافه کنید. و اگر از آن دسته افرادی هستید که در حین تمرین زیاد عرق می کنید، الف حوله یوگا آنها می توانند به شما در مقابله با هر گونه لغزش ناشی از رطوبت کمک کنند.

ویتامین برای تعادل
یک رژیم غذایی سالم کلید یک بدن سالم و کارآمد – از جمله تعادل است. به دنبال علائم کمبود ویتامین B12 باشید و از غذاهای غنی از اسید فولیک و ویتامین های خانواده B استفاده کنید.