درمان گیاهی ناباروری مردان

زمانی که بین زن و مرد به مدت حدود یک سال به خصوص در زمان تخمک گذاری رابطه جنسی وجود داشته باشد و بارداری اتفاق نیفتد، ناباروری نامیده می شود. به عبارت ساده، ناباروری عبارت است از عدم باردار شدن و در بیشتر موارد درمان مشکل می تواند دشوار باشد. سفر از تخمک گذاری تا لقاح و در نهایت بارداری فرآیند بسیار پیچیده ای است و قبل از بارداری باید چندین چیز را رعایت کرد.

ناباروری مردان اغلب نتیجه تعداد کم اسپرم یا سایر ناهنجاری های آناتومیکی است. قرار گرفتن در معرض سموم، آسیب های بیضه، مصرف الکل، عدم تعادل هورمونی و… از جمله مواردی هستند که می توانند منجر به ناباروری مردان شوند. شایع ترین علت ناباروری در مردان واریکوسل است که یک سیاهرگ متسع در طناب اسپرمی است.

در زنان، شکست چرخه تخمک گذاری، مانند انسداد لوله فالوپ یا فیبروم رحم، منجر به ناباروری می شود. استرس یا ترس از پدر و مادر شدن برخی از مسائل روانشناختی است که می تواند به ناباروری در زنان کمک کند.

اخیراً یک روش گیاهی و تغذیه ای اثبات شده برای درمان ناباروری و تعداد کم اسپرم کشف شده است. مردان دیابتی بیشتر مستعد ناباروری هستند، به خصوص اگر به درستی درمان نشود.

همچنین مردانی که شرکای جنسی متعددی دارند در معرض بیماری‌های مقاربتی مانند سوزاک، سیفلیس یا کلامیدیا قرار دارند و این بیماری‌ها می‌توانند منجر به کاهش تعداد اسپرم شوند. سوء تغذیه مردان منجر به کمبود وزن یا اضافه وزن می شود. کمبود روی، ویتامین ها و اسیدهای آمینه، که مواد شیمیایی حیاتی برای ساخت اسپرم هستند و کمبود این مواد شیمیایی باعث کاهش تعداد اسپرم می شود. مصرف زیاد الکل، کشیدن سیگار یا هروئین، کوکائین و استفاده از استروئیدهای بدنسازی در مردان باعث کاهش تعداد اسپرم می شود. کار در شرایط استرس زا شدید، به خصوص زمانی که کار مستلزم نشستن تمام روز، کار در محیط گرم یا رانندگی در مسافت های طولانی در وسایل نقلیه گرمای بیش از حد است، تعداد اسپرم را در مردان کاهش می دهد. همه اینها نشان می دهد که مردان بیشتر از زنان در معرض ناباروری هستند.

پیشگیری از تعداد کم اسپرم:

به منظور جلوگیری از تعداد کم اسپرم، اجتناب از عادات ناسالم مانند چندین شریک جنسی، کشیدن سیگار یا کوکائین و ماری جوانا، نوشیدن الکل و غیره مهم است. همچنین باید از هر گونه عادتی که منجر به استرس مزمن شود اجتناب کرد. از تمام غذاهای ناسالم مانند محرک ها مانند قهوه، چای پررنگ و سایر غذاهای ناسالم باید اجتناب شود. حمام بسیار داغ، سونا، قرار دادن بیضه ها در محیط بسیار گرم، دمای بیضه ها را افزایش می دهد و برای فرار از تعداد کم اسپرم باید از آن اجتناب کرد.

رفتار:

از آنجایی که مشخص است ناباروری مردان ممکن است به دلیل عوامل زیادی رخ دهد، جای خوشحالی است که در طول سالیان از چندین مکمل گیاهی استفاده شده و نتایج دلگرم کننده است. در جایی که برخی از “داروهای با فناوری پیشرفته” شکست خوردند، داروهای گیاهی زندگی و شادی را به بسیاری از مردان بازگرداند. مواد مغذی مانند روی مورد نیاز است، سلنیوم، ویتامین های A، C، E و B کمپلکس، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری و غیره مواد لازم برای سالم سازی اسپرم و حفظ تحرک و انرژی بالا هستند. این باید قبل از بارداری انجام شود. و تمام مواد مغذی فوق زمانی بهترین هستند که از منابع طبیعی تهیه شوند. رژیم غذایی نقش مهمی در درمان ناباروری مردان و تعداد کم اسپرم دارد. منابع خوب روی عبارتند از هویج، سیب زمینی، پیاز و سیر. ماهی، جگر، سبزیجاتی مانند تخم مرغ باغی، خیار و غیره ویتامین و روی را تامین می کنند. موادی مانند B-کاروتن و لیکوپن حرکت اسپرم را بهبود می بخشد. لیکوپن مسئول رنگ قرمز گوجه فرنگی است. B-کاروتن از کاروتن ساخته می شود. برخی از مکمل های غذایی که حاوی مقدار کافی آنتی اکسیدان هستند نیز برای بازگرداندن باروری مردان بسیار مفید هستند.