دوست آلت تناسلی سالم: پروبیوتیک ها

آه، داشتن آلت تناسلی سالم برای یک مرد چیز شگفت انگیزی است! وقتی آلت تناسلی خوب به نظر می رسد و احساس خوبی دارد، یک پسر در همه جا احساس عالی می کند، با یک فنر اضافی در گام خود و یک درخشش مشخص در چشمانش. انجام اقدامات لازم برای اطمینان از سلامت آلت تناسلی خوب ارزش آن را دارد. علاوه بر توجه به بهداشت آلت تناسلی، بررسی علائم مشکلات و غیره، مردان ممکن است گزینه دیگری را در نظر بگیرند که می تواند به داشتن آلت تناسلی سالم کمک کند: مصرف پروبیوتیک ها.

پروبیوتیک ها؟

اکثر مردم در مورد آنتی بیوتیک ها می دانند، اما پروبیوتیک ها چیست؟ آن‌ها میکروارگانیسم‌هایی هستند که در بسیاری از محصولات غذایی یافت می‌شوند و می‌توانند فواید سلامتی در انواع مختلف را ارائه کنند. اگرچه اصطلاح پروبیوتیک ها نسبتاً جدید است، خود میکروارگانیسم ها کم و بیش در اوایل دهه ۱۹۰۰ توسط الی متچنیکوف کشف شدند. این برنده جایزه نوبل خود میکروارگانیسم ها را شناسایی نکرد، اما به این نکته توجه کرد که چگونه دهقانانی در بلغارستان که مقدار زیادی ماست می خورند، نسبت به سایر مردم بیشتر عمر می کنند.

در حالی که جامعه علمی در مورد اینکه این میکروب ها دقیقا چقدر مفید هستند – برای ارائه استانداردهای بالاتری از شواهد باید مطالعات علمی دقیقی انجام شود – توافق نظر کلی وجود دارد که آنها می توانند از طرق مختلف به افزایش سلامت فرد کمک کنند. و چندین مورد از این راه‌ها می‌تواند به جستجوی مرد برای آلت تناسلی سالم کمک کند.

فواید

از آنجایی که پروبیوتیک ها مصرف می شوند و در روده کار می کنند، محتمل ترین فواید آن مربوط به دستگاه گوارش است. این می تواند یک مزیت جانبی از نظر داشتن آلت تناسلی سالم داشته باشد، زیرا شکم سالم باعث می شود مرد تمایل بیشتری به داشتن رابطه جنسی داشته باشد و رابطه جنسی بیشتر آلت تناسلی را در سلامت بهتر نگه می دارد.

اما مستقیم‌تر، برخی از مطالعات نشان می‌دهند که پروبیوتیک‌ها می‌توانند به بهبود سلامت پوست، از جمله پوست آلت تناسلی، کمک کنند. تصور می شود که پروبیوتیک ها به مبارزه با التهاب کمک می کنند. بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس، که هر دو می توانند به آلت تناسلی حمله کنند، اساس التهاب دارند.

یکی دیگر از مزایای سلامت آلت تناسلی: پروبیوتیک ها به پایین نگه داشتن سطح کورتیزول کمک می کنند. کورتیزول یک هورمون استرس است و وقتی کورتیزول بالا باشد، سطح تستوسترون پایین می‌آید. بنابراین کاهش کورتیزول باید به افزایش تستوسترون کمک کند. به نوبه خود، تستوسترون با میل جنسی مرتبط است. به طور کلی، هر چه یک مرد تستوسترون بیشتری داشته باشد، احتمالاً “در خلق و خوی” بیشتری احساس می کند. (برخی افراد معتقدند که تستوسترون اندازه بیضه ها را نیز افزایش می دهد، اما تحقیقات کمی برای حمایت از این ادعا وجود دارد.)

عملکرد قلب نیز ممکن است از پروبیوتیک ها سود ببرد و این خبر خوبی برای آلت تناسلی است. مطالعات حیوانی نشان می‌دهد که پروبیوتیک‌ها ممکن است به حفظ مقداری پلاک از شریان‌ها کمک کنند، که باعث افزایش جریان خون غنی از اکسیژن در بدن می‌شود. آنها همچنین نشان می دهند که پروبیوتیک ها ممکن است در تنظیم کلسترول نقش داشته باشند که قلب را سالم تر نگه می دارد. همه اینها به این معنی است که آلت تناسلی در موقعیت بهتری برای دریافت و تطبیق جریان خون بیشتر است که می تواند در طول فرآیند نعوظ از آن استفاده کند.

و ممکن است مزایای دیگری نیز وجود داشته باشد. به عنوان مثال، برخی از پزشکان معتقدند که پروبیوتیک ها می توانند اضطراب را کاهش دهند و خلق و خو را بهبود بخشند، که هر دو باعث می شود مرد احساس آمادگی و آمادگی بیشتری برای رابطه جنسی کند. که متعاقباً سلامت آلت تناسلی او را نیز بهبود می بخشد.

منابع

بنابراین چگونه یک مرد پروبیوتیک دریافت می کند؟ غذاهای زیادی وجود دارند که منابع خوبی هستند، مانند ماست، پنیر تخمیری، لاسی، کلم ترش، شکلات تلخ و ترشی. مکمل های پروبیوتیک نیز وجود دارد. اما قبل از بررسی، لازم است با پزشک مشورت کنید تا در مورد هرگونه تغییر رژیم غذایی صحبت کنید.

چیزهای بیشتری باید در مورد پروبیوتیک ها و آلت تناسلی سالم یاد گرفت، بنابراین در عین حال، به طور مرتب از کرم سلامت آلت تناسلی استفاده کنید. (متخصصان بهداشت روغن Man 1 Man را توصیه می کنند که از نظر بالینی ثابت شده است که ملایم و برای پوست بی خطر است). کرمی با ال آرژنین و ال کارنیتین پیدا کنید. ماده اول به باز نگه داشتن رگ های خونی آلت تناسلی برای افزایش جریان خون کمک می کند، در حالی که ماده دوم به حفظ حس آلت تناسلی که ممکن است به دلیل آسیب اعصاب محیطی از بین برود کمک می کند.