رژیم غذایی آلت تناسلی سالم: مواد غذایی برای زندگی جنسی بهتر

هر ساعت از روز اتفاق می افتد. مردان از رابطه جنسی امتناع می ورزند زیرا احساس نفخ، خستگی و عدم خلق و خوی ناشی از تصمیم غذایی دارند. چه یک بهمن بستنی خمیر کوکی یا ۴۵ بال بوفالو در طول بازی بزرگ، غذاهای اشتباه می توانند به طور کامل میل جنسی را از بین ببرند. با این حال، غذاهای زیادی وجود دارند که برعکس عمل می کنند. آنها به نوعی باعث می شوند مرد احساس کند و مانند دون خوان عمل کند. برای مردانی که خواهان آلت تناسلی سالم و زندگی جنسی سالم هستند، به اضافه کردن این مواد غذایی فوق‌العاده در رژیم غذایی آلت تناسلی سالم فکر نکنید.

رژیم آلت تناسلی: تقویت کننده میل جنسی

بیایید از جایی شروع کنیم که همه چیز شروع می شود – میل جنسی! چندین غذا وجود دارند که میل جنسی را بالا نگه می دارند. در اینجا چند مورد مورد علاقه وجود دارد، برخی ممکن است شما را شگفت زده کنند:

– کلم بروکلی – این چلیپاهای درخت مانند حاوی سطوح بالایی از ویتامین C هستند که میل جنسی را افزایش می دهد.

– آووکادوها – مرسوم ترین میوه-سبزیجات-هر چیزی که همراه با یک وعده غذایی سالم از اسید فولیک و ویتامین B6 است که به مردان انرژی می دهد. B6 همچنین پرولاکتین را که مانند نفت سفید روی آتش جنسی است، تنظیم می کند

– کلم بروکسل – گیاهی که بسیار بداخلاقی است، یک محرک بی ادعای میل جنسی است. آنها حاوی ترکیبی به نام ایندول-۳-کاربینول هستند که استروژن را کاهش می دهد و تستوسترون را افزایش می دهد. بهترین چیز آنها بلافاصله پس از خوردن تأثیر می گذارند.

– تمشک – مشکی یا قرمز، فرقی نمی کند، هر دو حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند که روحیه مرد را ایجاد می کند.

– صدف – این ماده که در سراسر جهان به عنوان یک داروی غرایز جنسی محبوب شناخته می شود، به دلیل محتوای بالای روی، میل جنسی را تقویت می کند. همه از بو/طعم/ ظاهر خام آن ها ناراحت نیستند، بنابراین می توان آن ها را پخته یا با بادام هندی که حاوی سطوح بالایی از روی هستند، جایگزین کرد.

رژیم غذایی آلت تناسلی: تقویت کننده های نعوظ

به دنبال یک سرباز قوی تر هستید؟ مقداری از این غذاها را به مخلوط روزانه اضافه کنید تا او را صاف و سفت کنید.

– موز – فالیک‌ترین میوه‌ها است، اما این تمام نیست، اول، آنزیم بروملین، آنزیمی که خون را رقیق می‌کند و تستوسترون را افزایش می‌دهد، تولید می‌کنند. سپس یک یا دو پانچ با پتاسیم می دهند که به گردش خون کمک می کند و سرباز را “احضار” می کند.

– سیر و پیاز – در حالی که آنها می توانند خلق و خوی را از بین ببرند اگر نعناع نفسی به دنبال نداشته باشد، این دو پر از آلیسین هستند. خون را رقیق می کند، رگ ها را شل می کند و گردش خون به آلت تناسلی را بهبود می بخشد.

– تخت – چغندر سرشار از نیترات، گشادکننده عروق عالی است که رگ های خونی را باز می کند و جریان خون را تحریک می کند.

– بادام زمینی – یک میان وعده مورد علاقه در بازی‌های بیسبال و استیک‌خانه‌ها، انرژی‌دهنده‌های نعوظ هستند. آنها حاوی اسید آمینه I-arginine هستند که به آرامش و انبساط عروق خونی کمک می کند و جریان خون را افزایش می دهد. این قسمت بعدی بسیار جالب است. هنگامی که ال آرژنین مصرف می شود، بدن آن را به اکسید نیتریک، ترکیب اصلی ویاگرا، تبدیل می کند. بادام زمینی ساده در آن ۵ دلار به ازای هر قرص کمکی صرفه جویی خواهد کرد.

رژیم آلت تناسلی: قدرت عملکرد

حالا بیایید به موضوع ریزگردها بپردازیم. اینها غذاهایی هستند که نباید برای یک جلسه جنسی لذت بخش تر از دست داد.

کرفس – این گیاهی است که همه می دانند دارای قدرت جنسی است. بوی قوی که از کرفس منتشر می شود در واقع از دو استروئید به نام های آندروسترون و آندروستانول ناشی می شود. وقتی خورده می شود، عطر آن جنس مخالف را جذب می کند و آنها را در خلق و خوی قرار می دهد. مانند بادام زمینی فوق، حاوی ال آرژنین نیز می باشد و تمام فواید آن را ارائه می دهد.

انجیر – این بچه های کوچک چروک ترشح فرمون را افزایش می دهند و شرکای اطراف را جذب می کنند!

فلفل دلمه ای – البته گرما می آورند! کپسایسین، ماده شیمیایی موجود در فلفل، ضربان قلب را افزایش داده و اعصاب را تحریک می کند. آنها همچنین اندورفین و دوپامین را آزاد می کنند که رابطه جنسی را افزایش می دهد.

مرغ – این منبع پروتئینی سرشار از ویتامین B-3 است که جریان خون را در پوست و غشاهای مخاطی افزایش می دهد و ارگاسم را شدیدتر می کند. لطفا انچیلاداهای مرغ بیشتر!

ماست یونانی – این صبحانه سرشار از پتاسیم است که سدیم را در بدن تنظیم می کند و از نفخ جلوگیری می کند و گردش خون را تقویت می کند. این منجر به طول عمر نعوظ و افزایش استقامت جنسی می شود.

رژیم غذایی آلت تناسلی: از بیرون نیز ویتامین ها را بمالید!

علاوه بر خوردن غذاهای مناسب، مردان می توانند با افزودن مستقیم مقداری ویتامین و مواد مغذی به آلت تناسلی، قدرت آلت تناسلی خود را افزایش دهند. مردانی که می‌خواهند این گام اضافی را بردارند تا اعضای خود را در هر زمان آماده کنند، استفاده از کرم سلامت آلت تناسلی را انتخاب می‌کنند. (متخصصان بهداشت روغن Man 1 Man Oil را توصیه می کنند که از نظر بالینی ایمن و ملایم برای پوست ثابت شده است). با ویتامین های A، B، C، D و E، آلت تناسلی هر آنچه را که برای شاد، سخت و سالم ماندن در سال های آینده نیاز دارد، به دست می آورد. با اضافه کردن مواد اضافی مانند ال-کارنیتین و ال-آرژنین در پایه کره شی، یک مرد مطمئناً آلت تناسلی و زندگی جنسی سالمی خواهد داشت!