سلامت مردان – منطقه مورد توجه و نگرانی

سلامتی برای داشتن یک زندگی رضایت بخش بسیار مهم است. متأسفانه، در این دوران رقابتی، سلامت مردان در حاشیه قرار می گیرد تا زمانی که آنقدر جدی می شود که نمی توان نادیده گرفت.

شما یا آن را به کلی فراموش می کنید یا خیلی خجالتی هستید که در مورد مشکلات به پزشک مراجعه کنید. بسیاری از پسرها نمی دانند که برای مشکلات سلامتی خود به چه کسی مراجعه کنند. در این مواقع بهتر است مشترک مجله سلامت مردان شوید. این مجلات تمامی موضوعات مرتبط با سلامت مردان را پوشش می دهند. آنها همچنین معمولاً ستونی دارند که در آن افراد می توانند سؤالات خود را برای متخصصان بهداشت ارسال کنند و پاسخ آنها را دریافت کنند.

برخی از سؤالات مهمی که مردان معمولاً تمایلی به پرسیدن آنها ندارند، اما توسط متخصصان بهداشت مرتبط با مجله پرسیده می شوند، در زیر مورد بحث قرار می گیرند:

مشکلات پوستی – این تصور رایج است که مراقبت از پوست و لوسیون ها مخصوص خانم ها هستند، اما حقیقت این است که حتی آقایان نیز باید از پوست خود مراقبت کنند. در طول سال های نوجوانی، پوست مردان نیز دستخوش تغییرات زیادی می شود. خیلی از آقایان هستند که به دلیل ظاهر شدن جوش های زیاد روی صورتشان استرس دارند، اما کاری از پیش نمی برند. آنها یا خیلی بی دقت هستند یا خیلی خجالت می کشند که بپرسند. محصولات مراقبت از پوست متعددی در بازار به طور خاص برای مردان وجود دارد. اما بهتر است فقط پس از مشورت با متخصص پوست از آنها استفاده کنند.

تناسب اندام – این منطقه ای است که در نهایت مردان وارد آن شده اند. آنها برای اینکه بدن خود را جذاب تر نشان دهند، تمرینات بدنسازی زیادی را انجام می دهند که ممکن است به بدن آنها خوش آید یا نباشد. بیش از ظاهر، تناسب اندام باید دغدغه اصلی باشد. قبل از انجام هر نوع ورزش یا تمرینی باید با پزشک یا مربی حرفه ای مشورت کنید.

مشکلات وزن – چاقی یک مشکل برای اکثر مردان است. و همچنین می تواند اثرات بسیار مضری داشته باشد. هنگامی که افراد اضافه وزن دارند، کلسترول HDL که برای بدن ما مفید است به مقدار کمتری تولید می شود و کلسترول LDL که برای بدن ما مضر است، در مقادیر بیشتری تولید می شود. در مجلات مردانه نکاتی در مورد چگونگی کاهش وزن خود خواهید یافت.

ریزش مو – ریزش مو نه تنها در زنان بلکه در مردان نیز یک مشکل رایج است. درجاتی از ریزش مو در همه افراد شایع است، اما اگر ریزش مو بیش از حد طبیعی باشد، نیاز به مراقبت های پزشکی است. دلایل زیادی برای ریزش بیش از حد مو وجود دارد که استرس دلیل اصلی آن است.

مشکلات جنسی – اکثر مردان هنگام صحبت در مورد مشکلات جنسی خود خجالتی هستند. تقریباً به معنای صدمه زدن به نفس مردانه او است. اما اگر عملکرد جنسی بدتر شده است باید به پزشک مراجعه کنید. عضویت در مجله مردانه بسیاری از موارد دیگر را نیز به آنها اطلاع می دهد. یکی را بخوانید و خودتان ببینید.