چرا رنگ، بو و حتی طعم منی به طور گسترده ای متفاوت است

کمیت و کیفیت منی نه فقط در مردان مختلف، بلکه در یک مرد در طول ماه، سال و در کل زندگی متفاوت است. تغییرات رنگ، ویسکوزیته و بو از ماه به ماه طبیعی است، بسته به سطح استرس، دریافت ویتامین و مواد معدنی، سطح هیدراتاسیون و نوسانات هورمونی. با این حال، برخی تغییرات در مایع منی ممکن است منعکس کننده یک آسیب شناسی زمینه ای مانند بیماری پروستات یا STD باشد. کسب اطلاعات بیشتر در مورد سلامت آلت تناسلی، تغذیه، و مراجعه به پزشک در صورت لزوم، همه از عوامل مهمی هستند که مردان باید در نظر بگیرند.

رنگ

یک راه درست و یک راه غلط برای نگاه منی وجود دارد. در مردان سالم، منی معمولاً به صورت رنگ سفید شیری ظاهر می شود. اما زمانی که رنگ منی تغییر می کند، می تواند به معنای چیزهای مختلفی باشد. منی صورتی یا قهوه ای به این دلیل است که خون با مایع منی مخلوط شده است. به گفته دکتر راب هیکس در وب‌سایت بهداشت بی‌بی‌سی، اغلب منی صورتی یا قهوه‌ای به دلیل عفونت در مجرای ادرار، پروستات یا وزیکول‌های منی ایجاد می‌شود. علل دیگر عبارتند از ضربه، پولیپ مجرای ادرار، سرطان پروستات و جراحی پروستات. منی زرد یا سبز ممکن است نشانه عفونت دستگاه ادراری باشد. کلامیدیا و سوزاک دو بیماری مقاربتی هستند که باعث ایجاد منی زرد و/یا سبز می شوند. سایر علل احتمالی منی زرد/سبز شامل وجود ویتامین ها با دوز بالا، یرقان و حتی ادرار است.

بو

منی بوی متمایزی دارد که می توان آن را فلزی توصیف کرد. این بو ناشی از غلظت بالای روی موجود در مایع منی است. روی یک ماده معدنی مهم در بدن انسان برای رشد سلولی، بهبود زخم و عملکرد سیستم ایمنی است. روی برای مردان نیز نقش بسیار خاصی در محافظت از باروری و سلامت جنسی مردان دارد. روی در بافت پروستات متمرکز می شود و به عنوان یک ماده منظم محلی برای رشد سلول های سالم عمل می کند و به جلوگیری از رشد خوش خیم پروستات و تغییرات سرطانی کمک می کند. روی همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان و ضد عفونی کننده برای پروستات و اسپرم عمل می کند. اگرچه این ریزمعدنی برای سلامت مردان مهم است، اما در انواع زیادی از غذاها یافت نمی‌شود – بهترین منابع غذایی صدف، تخم کدو حلوایی، جو دوسر، دانه‌های کنجد و دانه‌های چیا هستند. نه غذاهایی که مردان هر روز به مقدار زیاد مصرف کنند. افزایش این غذاها در رژیم غذایی یا مصرف مکمل های غذایی حاوی ۳۰-۱۵ میلی گرم روی در روز، ممکن است باعث تشدید بوی منی مرد شود. اگر بوی مایع منی بدبو و بدبو شود، ممکن است نشانه عفونت باشد و باید توسط پزشک معاینه شود.

تعداد

حجم مایع منی در مردان به خصوص با افزایش سن می تواند بسیار متفاوت باشد. WHO بیان می کند که حجم مایع منی در اکثر مردان بین ۱.۵ تا ۷ میلی لیتر در نوسان است. هر چیزی کمتر از ۱.۵ میلی لیتر ممکن است نشانه ناباروری و همچنین مشکلات سلامتی احتمالی باشد. غالباً میزان تولید مایع منی یک مرد چیزی نیست که او به اندازه کافی به آن فکر کند. دلایل این امر می تواند به سادگی از دست دادن آب بدن، یا به عنوان پیچیده ای مانند بیماری قلبی، سرطان، وزیکول های منی مسدود شده و بیماری پروستات باشد. محققان دانشگاه کوئینز در بلفاست، ایرلند، طی یک مطالعه بالینی دریافتند که مردان مبتلا به دیابت بیشتر از حجم کم مایع منی و تحرک ضعیف اسپرم رنج می برند. چاقی، رژیم غذایی سرشار از سویا و افزایش سن طبیعی به دلیل افزایش سطح استروژن که بر تولید مایع منی تأثیر می گذارد، باعث کاهش حجم مایع منی می شود.

دکمه

مزه منی شما مانند میوه یا پا ممکن است برای شما تفاوت چندانی ایجاد نکند، اما ممکن است برای شریک زندگی تان تفاوتی ایجاد کند. طعم منی بین مردان مختلف بسیار متفاوت است و زنان نشان می دهد که اگر طعم و مزه مردانه خوشایند نباشد، تمایل کمتری به انجام رابطه جنسی دهانی دارند. در واقع، ۸۵ درصد از زنان از طعم آن لذت نمی برند. از مایع منی شریک زندگی خود و دلیل این امر ممکن است ارتباط زیادی با سبک زندگی او داشته باشد. انزال مردانه فقط از اسپرم تشکیل نشده است – فقط ۲ تا ۵ درصد از آن تشکیل شده است. ۹۵ تا ۹۸ درصد دیگر از آب، اسیدهای آمینه، ویتامین ها (اسید اسکوربیک)، مواد معدنی (روی، سلنیوم، پتاسیم، منیزیم)، هورمون ها، آنزیم ها و قندها (فروکتوز) تشکیل شده است. بنابراین، دریافت نکردن مواد مغذی کافی در رژیم غذایی روزانه ممکن است بر طعم منی تأثیر بگذارد. علاوه بر این، کشیدن تنباکو، خوردن گوشت قرمز، مصرف مواد مخدر و مصرف زیاد الکل به طعم تلخ یا ترش منی معروف است. ناتالی اینگراهام، MPH، در وبلاگ موسسه Kinsey بیان می‌کند که پرتقال، آناناس، گریپ فروت، جعفری، گندم، کرفس و برخی ادویه‌ها ممکن است عملکرد خاصی در بهبود طعم و مزه مردانه داشته باشند.

کرم های سلامت آلت تناسلی

کرم‌های بهداشتی که به‌طور خاص برای سلامت دستگاه تناسلی مردانه طراحی شده‌اند، می‌توانند تغذیه و حمایت لازم را که از رژیم غذایی به دست نمی‌آیند، فراهم کنند. فرمول‌های تخصصی کرم آلت تناسلی (اکثر متخصصان روغن Man1Man را توصیه می‌کنند) ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی را فراهم می‌کنند که می‌توانند مستقیماً در جریان خون و بافت‌های محلی جذب شوند. ویتامین C، E، A، D، ال-کارنیتین، ال-آرژنین، آلفا لیپوئیک اسید و کره شیا همگی در مطالعات نشان داده اند که از سطوح مختلف سلامت جنسی مردان حمایت می کنند. بسیاری از اینها، به ویژه ویتامین C، E و L-arginine، برای سلامت مایع منی و تولید منی مهم هستند.