چرا مردان از سندرم انزجار ساکت رنج می برند؟

۱۳.۸ میلیون مرد در آمریکا زیر ۴۵ سال از مشکلی به نام سندرم انزال خاموش رنج می برند. این تعداد شامل مردان ۵۰، ۶۰ و ۷۰ ساله نمی شود. تعداد کل مردانی که از این مشکل رنج می برند قطعا بسیار بیشتر است. دلایل این مشکل چیست و چگونه آن را برطرف کنیم؟

مشکل مرتبط با این وضعیت با سطح تستوسترون در بدن شناسایی شده است. در چنین شرایطی، مردان احساس خستگی، بی قراری، خستگی و کاهش میل جنسی همراه با انرژی نشان می دهند. شاید تنها عاملی که بیش از همه آنها را تحت تأثیر قرار می دهد ناتوانی آنها در عملکرد خوب در رختخواب است. بیایید به دلایلی که مردان از چنین مشکلاتی رنج می برند نگاه کنیم.

فقدان رژیم غذایی مغذی شاید یکی از دلایلی باشد که مردان از سنین پایین با این مشکل مواجه می شوند. آنها فراموش می کنند که غذاهای مغذی را در رژیم غذایی معمول خود بگنجانند و به غذاهای ناسالم تکیه می کنند که مضر است. این عملی است که باید از آن اجتناب کرد. مردان باید مشتاقانه منتظر گنجاندن گوشت سفید، سبزیجات رنگارنگ و گوشت قرمز علف‌دار در کنار رژیم غذایی خود باشند. این به جلوگیری از کاهش تستوسترون در بدن کمک می کند.

پرهیز از ورزش عامل دیگری است که باعث این وضعیت نیز می شود. همه افراد به حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در روز نیاز دارند. این نوع تمرینات می تواند قدرت را بهبود بخشد و به عملکرد بهتر آنها کمک کند.

استفاده از مکمل های مخملی شاخ گوزن نیز می تواند سطح تستوسترون را افزایش داده و به مردان کمک کند تا پرانرژی بمانند. اینها مکمل های غذایی هستند که از مواد ۱۰۰٪ طبیعی ساخته شده اند که هیچ عوارض جانبی ندارند. مردان به راحتی می توانند با استفاده از نکات فوق در کنار عادات منظم خود بر مشکل سندرم انزال در سکوت غلبه کنند.

کاهش تستوسترون حتی با داروهای تجویزی نیز به راحتی قابل درمان است. پزشکان معمولاً درمان جایگزینی تستوسترون را توصیه می کنند که به عنوان TRT نیز شناخته می شود. مردانی که چنین درمان هایی را انتخاب می کنند به زودی احساس بهتری خواهند داشت. با این حال، TRT به بدن کمک نمی کند تا پرانرژی بماند یا به سرعت بهبود یابد. این فقط سطح تستوسترون را بهبود می بخشد و به مردان اجازه می دهد در رختخواب بهتر عمل کنند. علاوه بر این، TRT می‌تواند عوارض جانبی به جای بگذارد که می‌تواند در دراز مدت مضر باشد. باید درک کرد که این مشکل تنها به عامل پیری مربوط نمی شود. در خاتمه، وقتی ۱۳.۸ میلیون مرد زیر ۴۵ سال در آمریکا از این مشکل رنج می برند، می توان نتیجه گرفت که این مشکل بسیار فراتر از پیری است. بلکه به سبک زندگی افراد مربوط می شود که آنها را قربانی این مشکل می کند.

از این رو، بسیار توصیه می شود که مردانی که با چنین مشکلاتی مواجه هستند، برای بهره مندی از خواصی که دارد، از مکمل های مخملی شاخ گوزن استفاده کنند. نه تنها در محل کار پرانرژی خواهید داشت، بلکه از اینکه در رختخواب نیز پرانرژی بمانید، خوشحال خواهید شد.