چه راهکارهایی برای طاسی سر

چه درمانی برای طاسی؟

من هر یک از داروهای ریزش مو را به دو دسته تقسیم کردم: “دارویی” و “طبیعی”. گفته می شود که هر دوی این داروهای ضد طاسی تا حدودی موثر هستند. مطالعات بالینی مختلفی در مورد این داروها (کرم ها و قرص ها) انجام شده است، اما از طرف دیگر، گهگاه مستعد عوارض جانبی ناخواسته هستند. اکثر داروهای طبیعی برای طاسی هیچ گونه مطالعه بالینی به آنها ضمیمه نشده است، فقط به صورت دهان به دهان انجام می شود، اما معمولاً عوارض جانبی کمتری (حداقل موارد ناخواسته کمتر) گزارش شده دارند. اگر مطمئن نیستید که کدام نوع را امتحان کنید، می توانید هر دو را امتحان کنید (اما ابتدا از یک پزشک مشاوره بگیرید).

درمان های آلوپاتیک برای طاسی

قبل از شروع درمان های آلوپاتیک ریزش مو، باید تفکر علمی فعلی در مورد علل ریزش مو را توضیح دهم تا مکانیسم و ​​اثربخشی داروها به راحتی قابل درک باشد.

مردان از طریق آنزیم ۵a-reductase، تستوسترون اضافی را به شکل قوی تری به نام DHT تبدیل می کنند. DHT در گیرنده های فولیکول مو بسیار فعال است، به راحتی به آنها متصل می شود و جریان خون را در مو محدود می کند. این باعث می شود مو نازک و مینیاتوری شود و ظاهری به نام هلویی ایجاد کند. واضح است که مقدار بیشتری از این آنزیم در پوست سر مردانی که مستعد طاسی با الگوی مردانه هستند وجود دارد.[۱]

با این حال، زنان دارای مقدار زیادی آنزیم آروماتاز ​​هستند که تستوسترون آنها را به شکلی از استروژن فعال به نام استرادیول تبدیل می کند. این تئوری می گوید که پس از یائسگی، سطح استروژن طبیعی زنان کاهش می یابد، که باعث می شود تستوسترون به DHT تبدیل شود و آنها را مستعد ریزش مو پس از یائسگی می کند. با این حال، این توضیح نمی دهد که چرا مردان پس از آندروپوز با افزایش سن و کاهش سطح تستوسترون، موهای خود را از دست می دهند.[۱]

خب این تئوری است، بنابراین بیایید هر یک از داروهای ریزش مو را به ترتیب انتخاب کنیم و اثربخشی و در دسترس بودن آن را از جولای ۲۰۰۶ تعیین کنیم. در زیر لیستی از تمام داروهای ریزش مو آمده است:

روگین (مینوکسیدول)

پروپشیا (فیناستراید)

ROGAINE

مکانیسم – نامشخص به نظر می رسد دسترسی پتاسیم به مو را باز می کند.

اثربخشی – میانگین افزایش مو در هر سانتی متر مربع بعد از ۴۸ هفته ۱۸.۵٪ بود. وضعیت مو ۱ تا ۳ ماه پس از قطع به سطح قبل از درمان باز می گردد.

عوارض جانبی – سرگیجه گزارش شده است. تحریک موضعی، خارش، خشکی و اریتم ممکن است با استفاده از ماینوکسیدیل موضعی رخ دهد که به احتمال زیاد ناشی از فرمولاسیون حامل الکل و پروپیلن گلیکول است.[۲]

در دسترس بودن – بدون نسخه.

هزینه – ۱۰ تا ۱۵ دلار در هر بطری (یک ماه).

PROPECIA

مکانیسم – آنزیم ۵a-reductase مسئول تولید DHT را مهار می کند.

اثربخشی – سومین مطالعه بر روی ۳۲۶ مرد مبتلا به ریزش موی جلوی خفیف تا متوسط ​​نشان داد که مردانی که تحت درمان با فیناستراید قرار گرفتند، پس از ۱ سال به طور قابل توجهی موهای بیشتری روی پوست سر خود داشتند. حدود ۵۰ درصد از مردان تحت درمان و ۳۰ درصد از افرادی که دارونما مصرف کردند، احساس کردند موهایشان از نظر ظاهری بهبود یافته است. رشد مو در مردان مسن که فیناستراید ۵ میلی گرم مصرف می کنند گزارش نشده است.

عوارض جانبی – کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ یا کاهش حجم انزال در کمتر از ۲ درصد از بیماران گزارش شده است که در واقع بین ۰.۵ تا ۱ درصد در مقایسه با دارونما است.[۲]

در دسترس بودن – نسخه بود. نسخه عمومی در حال حاضر در دسترس است.

هزینه – ۶۹.۹۵ دلار برای ۳ ماه

درمان های طبیعی برای طاسی

بیشتر درمان های طبیعی ریزش مو با مسدود کردن DHT، یا با مهار آنزیم یا مسدود کردن گیرنده فولیکول مو یا تامین مواد مغذی برای گیرنده فولیکول مو که DHT آن را مسدود می کند، عمل می کند. همچنین یک تفسیر جایگزین از نظریه “DHT به تنهایی باعث ریزش مو می شود” وجود دارد. برخی معتقدند که مواد شبه استروژن فعال بیش از حد و DHT بیش از حد مسئول سرطان پروستات و ریزش مو هستند و تستوسترون آزاد کافی در بدن وجود ندارد.[۳]

این با استدلال آلوپاتیک متناقض به نظر می رسد، و در رابطه با استروژن اینطور است. برخی از متخصصان طبیعی می گویند که این در مورد چیزی است که گیرنده های فولیکول مو را مسدود می کند. این گیرنده های پروتئینی هستند که مواد مغذی را به سمت مو می کشند. DHT و آلاینده های شبه استروژن هر دو گیرنده را مسدود می کنند.[۳] ظاهراً باکتری های خاصی که از چربی تغذیه می کنند، موادی شبیه استروژن تولید می کنند[۴]و مقدار زیادی آنزیم آروماتاز ​​(که تستوسترون را به استروژن تبدیل می کند) در سلول های چربی مردان چاق و طاسی وجود دارد. افزایش سن، رژیم غذایی پرچرب و ورزش نکردن می تواند استروژن بیش از حد و تستوسترون بسیار کم ایجاد کند. حتی زمانی که سطح تستوسترون نرمال باشد، سطح استروژن فعال همچنان می تواند بسیار بالا باشد.[۳] اگرچه این توضیح نمی دهد که چرا زنان با سطح استروژن بالا به طاسی الگوی مردانه مبتلا نمی شوند.

در اینجا لیستی از تمام داروهای ریزش مو و مواد مغذی وجود دارد:

بتا سیستوسترول (از گیاه: Saw Palmetol)

کریسین (از گیاه: گل شور)

ویتامین دی

ویتامین B12

بیوتین (ویتامین B7)

آهن و ال لیزین (برای زنان)

فولیژن (پپتید مس)

سویا

چای رویبوس

بتا-سیستوسترول

مکانیسم – DHT را از محل های گیرنده آندروژن واقع در فولیکول های مو مسدود می کند.

اثربخشی – آزمایش نشده. نظرات مختلف از مردم در انجمن های سلامت.

عوارض جانبی – هیچ، اما عوارض جانبی گیاه Saw Palmetol ممکن است شامل بزرگ شدن سینه مردان باشد.[۲]

در دسترس بودن – بدون نسخه.

هزینه – ۹۰ کپسول ۴۰۰ میلی گرمی ۷.۹۵ دلار.

کریسین

مکانیسم – تستوسترون آزاد را با مهار تبدیل آن به استرودیول افزایش می دهد.

اثربخشی – نشان داده شده است که در متوقف کردن آروماتاز ​​در پتری دیش موثر است اما در بدن نه. مشخص نیست که آیا به ریزش مو کمک می کند یا خیر.[۵] یک درمان اثبات شده برای طاسی نیست.

عوارض جانبی – هیچ.

در دسترس بودن – بدون نسخه.

هزینه – MRM، Chrysin 500، ۳۰ کلاه. ۱۴.۹۹ دلار

ویتامین دی

مکانیسم – به بسیاری از گیرنده های ویتامین D در پوست سر و فولیکول های مو متصل می شود.

اثربخشی – نشان داده شده است که به طور چشمگیری رشد فولیکول مو را در موش های “برهنه” تحریک می کند.[۶]

عوارض جانبی – هیچکدام مگر اینکه بیش از ۵۰ میکروگرم در روز مصرف شود.

در دسترس بودن – بدون نسخه.

هزینه – ۴۰۰ IU (10 میکروگرم) ۶۰ کپسول ۴.۹۹ دلار.

ویتامین B12

مکانیسم – کمبود باعث ریزش مو می شود.[۷]

اثربخشی – ۴۰ درصد از آمریکایی ها دچار کمبود هستند. ثابت نشده است که در هنگام مصرف، ریزش مو را برطرف می کند.[۸]

عوارض جانبی – هیچکدام مگر اینکه بیش از ۱۰۰ میکروگرم در روز مصرف شود.

در دسترس بودن – بدون نسخه.

هزینه – ۱۰۰۰ میکروگرم، قرص ۷.۹۹ دلار.

بیوتین (ویتامین B7)

مکانیسم – جریان خون را به فولیکول مو افزایش می دهد.[۹]

اثربخشی – می تواند رشد مو را در دوزهای بالا تقویت کند، اگرچه یک درمان اثبات شده برای ریزش مو نیست.

عوارض جانبی – هیچ.

در دسترس بودن – بدون نسخه.

هزینه – قرص ۳۰۰ میکروگرم ۲.۹۹ دلار.

آهن و ال لیزین (برای زنان)

مکانیسم – کمبود این دو ماده مغذی با ریزش مو در زنان مرتبط است.[۱۰] با روی و مس تعامل دارد.[۱۱]

اثربخشی – درمان موثر ثابت شده برای ریزش مو در زنان مبتلا به ریزش مو.[۱۰]

عوارض جانبی – هیچکدام مگر اینکه روزانه بیش از ۲۵۰ میلی گرم (آهن) مصرف شود.

در دسترس بودن – بدون نسخه.

هزینه – ۱۰۰ تبلت ۷.۲۹ دلار

FOLLIGEN (پپتید مس)

مکانیسم – قوی ترین مسدود کننده تولید هر دو نوع آنزیم ۵a-reductase.[12]

اثربخشی – سطوح پایین آنزیم های مس و روی باعث ریزش مو در موش ها می شود.[۱۳] یک محلول موضعی پپتید مس منجر به جوانسازی تقریباً عالی مو در خانمی شد که ۱۰ درصد از موهای اولیه خود را در عرض ۶ ماه داشت.[۱۴] هیچ مطالعه ای در مورد درمان ریزش مو خود Folligen وجود ندارد، اما برخی از داستان های موفقیت از زنان در انجمن ها.

عوارض جانبی – هیچ.

در دسترس بودن – بدون نسخه.

هزینه – لوله ۲ اونس، ۲۱.۹۵ دلار. ۲ ماه.

سویا

مکانیسم – تولید استروژن خوب و غیر فعال را ترویج می کند. سایت های گیرنده استروژن فعال را مسدود می کند و ۵a-ردوکتاز را مهار می کند.[۳]

اثربخشی – ثابت شده است که آنزیم ۵a-ردوکتاز را مهار می کند.[۱۵]

عوارض جانبی – هیچ.

در دسترس بودن – بدون نسخه. یک ماده غذایی، نه یک عامل ضد طاسی.

هزینه ها – ?

چای رویبوش

مکانیسم – نامشخص

اثربخشی – در لوسیون ۱۰ درصدی به نام هرباسول، ۸۹ درصد افزایش سرعت رشد مو داشتند. ۴۵ درصد شاهد افزایش رشد مو بودند. ۷۸ درصد گزارش کردند که ریزش موی بیشتری وجود ندارد.[۲]

عوارض جانبی – هیچ.

در دسترس بودن – بدون نسخه. یک ماده غذایی، نه یک داروی ریزش مو، به جز موارد فوق.

هزینه ها – ?

من شخصاً توصیه می کنم بتا سیستوستول را با یک مکمل مولتی ویتامین و مواد معدنی قوی همراه با محلول Folligen به عنوان یک درمان خوب ریزش مو امتحان کنید.

————————————————- ——————————

[۱] آیا دانشمندان به طور تصادفی راه حل ریزش مو را کشف کرده اند؟

http://www.emaxhealth.com/65/6131.html

[۲] درمان های ریزش مو.

[http://www.hairlosstalk.com/download/sawaya1.pdf]

[۳] جوان و لاغر شوید

[http://www.growyoungandslim.com/articles/Mens_Health_102a.pdf]

[۴] آموزش در مورد آسیب های سلامتی

http://www.stuff4beauty.com/page/hairlosseducation.htm

[۵] کرایسین: آیا این یک مهارکننده آروماتاز ​​موثر است؟

http://www.vrp.com/art/1208.asp

[۶] آنالوگ های ویتامین D3 رشد مو را در موش های برهنه تحریک می کنند.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=12399436&query_hl=41

[۷] رژیم غذایی و تغذیه – ویتامین B12.

http://www.internethealthlibrary.com/DietandNutrition/VitaminB12.htm

[۸] به B-12 نیاز دارید؟

http://thyroid.about.com/cs/newsinfo/l/blb12anemia.htm?terms=vitamin+B12+and+Tufts+

[۹] بیوتین و رشد مو

http://www.add-hair.com/Biotin-hair-loss.htm

[۱۰] عوامل رژیم غذایی و ریزش مو

http://www.blackwell-synergy.com/links/doi/10.1046/j.1365-2230.2002.01076.x/abs/

[۱۱] اثر متقابل آهن، روی و مس در بدن حیوانات و انسان

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=2700243&dopt=Abstract

[۱۲] ذیل

http://www.folligen.com/

[۱۳] ریزش سلول های موی حلزون مرتبط با افزایش سن در موش هایی که فاقد سوپراکسید دیسموتاز مس/روی هستند افزایش یافته است.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=10466888&dopt=Abstract

[۱۴] آیا دانشمندان به طور تصادفی راه حل ریزش مو را کشف کرده اند؟

http://www.emaxhealth.com/65/6131.html

[۱۵] تنظیم سطح هورمون های جنسی مردانه توسط ایزوفلاون های سویا در موش صحرایی

http://www.leaonline.com/doi/abs/10.1207/S15327914NC422_9;jsessionid=nFFp1FovOhX-OhcS3V?cookieSet=1&journalCode=nc