چگونه با آیورودا نشاط و شادابی را در مردان افزایش دهیم؟


باید سوالات زیادی در ذهن افراد وجود داشته باشد که فعالیت و نشاط دقیقاً به چه معناست و آیا دارو یا مکملی برای افزایش استقامت و قدرت وجود دارد؟

نشاط به عنوان وضعیت فعلی قدرت فیزیکی و ذهنی فعال شما تعبیر می شود. اگر فردی درگیر انتخاب های نامناسب سبک زندگی مانند عادات بد غذایی، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و غیره باشد، در نهایت قدرت او کاهش می یابد. کاهش قدرت عضلانی و عملکرد سیستم بدن را تجربه خواهید کرد.

سرزندگی به احساس پرانرژی، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی اشاره دارد. من از کلمه “vita” به معنای زندگی یا زندگی مشتق شده ام. می توان گفت این نیرو یا انرژی اساسی زندگی است که شما را سالم و تناسب اندام نگه می دارد.

چگونه با آیورودا فعالیت و نشاط را در مردان افزایش دهیم؟

آیورودا یک علم باستانی است که بر اصول تعادل سه دوشا در بدن بنا شده است. برای درمان مسائل مربوط به انرژی و استقامت در مردان، یک داروی گیاهی با هدف متعادل کردن دوشاها در بدن وجود دارد. گیاهان برای سلامت جسمی و روانی افراد مفید هستند.

رژیم غذایی

رژیم گرفتن بر اساس یکی از پراکریتی ها و خوردن یک رژیم غذایی مغذی، کلید تقویت نشاط و شادابی در فرد است.

بهترین داروی آیورودا برای شادابی و سرزندگی در مردان

ویگورویال-ام، یک فرمول موثر آیورودا از گیاهان کمیاب است که منحصراً برای مردان با در نظر گرفتن نیازهای روانی و فیزیولوژیکی کلی آنها ساخته شده است. این راسایانای آیورودیک قدرتمند است که به بهبود نشاط و سرزندگی و کاهش استرس کمک می کند. این یکی از بهترین داروهای آیورودا برای رفع خستگی و فرسودگی است.

انتخاب سبک زندگی امروزی می تواند بر بدن مردان تاثیر بگذارد. همچنین، ممکن است مسائل دیگری مانند سیگار کشیدن، نوشیدن، شیوه زندگی نامنظم پر از استرس وجود داشته باشد.

Vigoroyal-M (Rasayana برای مردان) به مردان کمک می کند تا ذهن و بدنی قوی برای رویارویی با زندگی چالش برانگیز دنیای امروز داشته باشند.

این فرمول گیاهی موثر به عنوان یک اثر محرک ایمنی، تقویت قوای جنسی و تحریک کننده عمل می کند. برخی از گیاهان مهم مورد استفاده عبارتند از: Safed Musli، Kanesh، Chaudh Shilajit، Shatavari و Ashwagandha.

این کاملا بی خطر، غیر هورمونی است و عوارض جانبی ندارد، بنابراین می توان آن را برای مدت طولانی مصرف کرد و نتایج دائمی را ارائه می دهد.

مقدار مصرف: می توانید دو قرص را دو بار در روز با آب یا شیر یا طبق دستور پزشک مصرف کنید.

تعداد کمی از گیاهان آیورودا برای افزایش نشاط و سرزندگی

در سانسکریت، کلمه “Ashwagandha” به “بوی اسب” ترجمه می شود.

از قدیم گفته اند که اگر انسان از این داروی گیاهی استفاده کند، مانند اسب قدرت و نشاط پیدا می کند. به افزایش انرژی و افزایش استقامت و استقامت کمک می کند. در مردان، سطح تستوسترون را بهبود می بخشد، تعداد اسپرم را افزایش می دهد و تحرک اسپرم را افزایش می دهد. همچنین به تقویت عضلات و مفاصل و مدیریت استرس کمک می کند.

این یک گیاه فوق العاده برای ذهن است و به حفظ آرامش ذهن کمک می کند. برهمی حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به سم زدایی و تغذیه بدن کمک می کند. این منجر به کاهش خستگی مزمن و بی حالی می شود. این قدرت به کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس) کمک می کند و خواب سالم را بهبود می بخشد.

مزایای ثابت شده در افزایش استقامت جنسی مردان. به طور سنتی، از آن برای افزایش قدرت و استقامت کلی استفاده می شده است. می توان آن را به صورت پودر با یک لیوان آب مصرف کرد تا استقامت و سطح انرژی را بهبود بخشد.

در احیای انرژی، افزایش استقامت و تقویت سیستم ایمنی مفید است.

بیایید خلاصه کنیم

با سبک و عادات غذایی امروزی، جای تعجب نیست که مردان احساس خستگی و فرسودگی کنند. پاسخ این مشکل در علم باستانی آیورودا نهفته است. بسیاری از گیاهان آیورودا و داروهای آیورودا برای شادابی و سرزندگی وجود دارند که می توانند به طبیعی ترین شکل ممکن به شما کمک کنند.

سوالات متداول

س. نشاط و سرزندگی چیست؟

آ. امروزه به نشاط و سرزندگی اشاره می شود پسندیدنوجود داشتن انرژی/استقامت، اشتیاق و داشتن یک زندگی مثبت قوی. وقتی فردی سالم است و از درون برای رویارویی با چالش های زندگی روزمره احساس انرژی می کند، می توان گفت سرشار از نشاط و نشاط است.

س. چگونه نشاط و شادابی را در مردان افزایش دهیم؟

آ. ما در مورد برخی از گیاهان و داروهایی که می توانند به بهبود قدرت و سرزندگی در مردان کمک کنند، صحبت کرده ایم. می توانید این چند مورد را در نظر داشته باشید

  1. یک رژیم غذایی سالم و مغذی
  2. مدیریت استرس
  3. آب کافی
  4. خواب عمیق و آرام داشته باشید (۷ تا ۸ ساعت)
  5. انجام منظم ورزش یا فعالیت بدنی
  6. برای سرگرمی ها و سایر فعالیت های خود برای ارتقای شادی وقت بگذارید
  7. از مکمل ها یا داروهای طبیعی برای سلامتی استفاده کنید
  8. درمان های آرامش بخش
  9. ویتامین D کافی دریافت کنید

نظرات قبل از نمایش تایید می شوند.