Profibe – محلول فیبر شما

ProFibe یک مکمل غذایی پودری بدون طعم حاوی صمغ گوار و پکتین مرکبات است که با پروتئین سویا غیر GMO کمپلکس شده است تا آن را خوشمزه و کاربردی کند. این یک منبع عالی از فیبر است که می تواند به راحتی با هر نوشیدنی یا غذایی مخلوط شود.

از آنجایی که مشخص شد مردم آمریکای شمالی کمتر از نیمی از نیاز روزانه خود را به فیبر مصرف می کنند – و حتی تعداد کمتری برای افراد جوان – بسیاری از غذاها و مکمل های غذایی حاوی فیبر توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تایید شده اند.

ProFibe چقدر امن است؟

مواد تشکیل دهنده در ProFibe به طور کلی توسط FDA به عنوان ایمن (GRAS) شناخته شده، توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) پذیرفته شده است، و همچنین توسط اتحادیه انجمن های یهودی ارتدکس آمریکا تایید شده است.

ProFibe یک است فیبر محلول در آب این امر هضم غذا را در معده و روده کوچک کند می کند. در نتیجه، تبدیل کربوهیدرات ها به گلوکز نیز کند می شود که به تثبیت سطح قند خون کمک می کند. همچنین می تواند جذب مواد مغذی و مواد معدنی موجود در غذا را بهبود بخشد. نیازی به گفتن نیست، چندین مطالعه نشان داده اند که ProFibe نه تنها کلسترول خون را کاهش می دهد، بلکه اندازه تومورها را در موش های آزمایشگاهی نیز کاهش می دهد.

دوز توصیه شده برای ProFibe چیست؟

حداقل ۲۰ تا ۳۵ گرم فیبر در روز توسط انجمن رژیم غذایی آمریکا (ADA) برای بزرگسالان متوسط ​​توصیه می شود. با این حال، این مقدار به کالری دریافتی بستگی دارد. تا حدودی به دلیل دریافت کالری بیشتر، مردان نسبت به زنان به فیبر بیشتری نیاز دارند.

ADA دستورالعملی برای افراد بسیار بیمار یا مسن صادر نکرده است، و کسانی که درد شکم، استفراغ و یبوست مزمن دارند باید قبل از مصرف هر گونه مکمل غذایی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنند.

ProFibe در یک ظرف مناسب ۳۸۰ گرمی عرضه می شود که هر قوطی حاوی ۳۲ وعده است. در ابتدا فقط نصف قاشق از آن را مصرف کنید، زیرا ممکن است در اولین مصرف کننده نفخ ایجاد شود. پودر را با یک لیوان ۱۲ اونس از نوشیدنی مورد علاقه خود یا فقط آب مخلوط کنید. در طی چند روز آینده می توانید مصرف خود را به ۱ قاشق کامل سه بار در روز افزایش دهید.

برخی از افراد پرمشغله پرسیده اند که آیا مصرف مقدار توصیه شده فقط یک بار در روز قابل قبول است؟ در حالی که تا به امروز هیچ عارضه جدی گزارش نشده است، همچنان توصیه می شود برای بهترین نتیجه، یک قاشق از ProFibe را سه بار در روز مصرف کنید.

افرادی که از ProFibe برای کاهش کلسترول استفاده می کنند، این کار را با دوزهای تنظیم شده بر اساس نیاز خود انجام می دهند. یعنی اگر بعد از چند هفته متوجه بهبود قابل توجهی در سطح کلسترول شدید، پس از مدتی می توان دوز را کاهش داد. با این حال، بسیاری از کاربران حتی پس از کاهش قابل توجه سطح کلسترول “بد” آنها، پروفایب را برای نگهداری استفاده می کنند.